半年で10kg以上のダイエットに成功してコロナ太りに打ち勝った
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今年の5月31日に体重を測定してみたところ、なんと…70.9kgという驚異的な数値が出ました。俗に言う「コロナ太り」という奴かもしれません。自粛していると体を動かす機会もなくなるから仕方ないでしょう。ですが、このままではまずいのでダイエットを開始しました。ダイエットといっても大したことはしていません。・朝食を菓子パンからフルグラへ変更・白米(昼食＆夕食)の量を減らす・運動時間を増やす・間食を禁止にする・飲み物...
シナモンで抜け毛を防止できるらしい
この前テレビ東京で放送されていた「ソレダメ!」で、抜け毛防止にシナモンが効果的と言われていました。シナモンに含まれるシンナムアルデヒドという成分が毛細血管を強化し、最終的に抜け毛や薄毛の予防に繋がっていくとのことです。こういう身体に良いと言われている食材って、よりによってあまり美味しくない物なのよね…まあ、世の中は都合良くできていないってことですね(笑)シナモンは抜け毛を防止する効果の他にも…・美肌効...
龍角散「のどすっきり飴」は本当に喉に効くのか?
未だに咳が止まらず喉も若干痛いという有様です。龍角散「のどすっきり飴」が喉に効くと聞いたので、本当に効果が出るのか試してみることにしました。のどを使い過ぎた時のどの乾燥を感じた時タバコを吸い過ぎた時気分をリフレッシュしたい時…などに効果的だとのことです。おおっ!!なかなか綺麗な色をしています。これは効果あるんじゃないの?(飴の色を見ただけで断定!!)舐めている間は少し気が楽になるような気がしました。まあ、...
人生初のフェイスシート
緊張感が高まるとおでこが脂まみれになって、テッカテカになるのが最近の悩みの種です。おまけに前髪までベタベタになるのでもう最悪です。どうやら焦った時や興奮した時などに皮脂が分泌されるみたいで、特に仕事中＆帰宅時がかなり酷い状態になってしまいます。…何とかこの状況を改善したいのでフェイスシートを購入してきました!!フェイスシートなんて初めて買いましたよ。今までおでこが脂まみれになる事なんてなかったですか...